जिनेवा: विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी एक नई रिपोर्ट के अनुसार 2015 से मातृ मृत्यु दर को कम करने में वैश्विक प्रगति ठप पड़ी है। रिपोर्ट के मुताबिक हर साल 45 लाख मां और बच्चे गर्भावस्था के... Read more
गर्मियों का तोहफा ऐसा फल है जिसे शायद ही कोई नापसंद करता हो। आम के शौक़ीन अगर ध्यान दें तो इस फल में उनकी सेहत के कई राज़ छुपे हैं। यह न केवल मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है बल्कि ब्लड शुगर को भ... Read more
सदियों से गरम मसाले के रूप में उपयोग किए जाने वाले, अजवाइन के उपयोग से स्वास्थ्य पर कई औषधीय प्रभाव पड़ते हैं जिनके बारे में ज्यादातर लोग अनजान हैं। अजवाइन, जिसका स्वाद तीखा होता है, विभिन्न... Read more
जो लोग कम वज़न के साथ साफ त्वचा की चाहत रखते हुए ग्रीन टी का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें खबर होनी चाहिए कि इसकी ज़्यादती यानी दिन में 2 से 4 कप ग्रीन टी का सेवन शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग को अत... Read more
वजन बढ़ाना आसान है और इसे घटाना बहुत ही मुश्किल। इस मुश्किल काम के दौरान नजरंदाज की जाने वाली कुछ सामान्य गलतियों को अगर काबू नहीं किया जाए तो वजन घटने के बजाय और बढ़ने लगता है। मेडिकल एक्सप... Read more
गर्मियां आ चुकी हैं और नींबू पानी के आपके लिए कई फायदे हैं। यही कारण है कि गर्मियों के मौसम में नींबू के फायदों को आप अनदेखा नहीं कर सकते। विटामिन सी का खजाना नींबू विटामिन सी से भरपूर होता... Read more
आमतौर पर देखा जाता है कि कुछ लोगों को सुबह छींक आने लगती है, इसके कई कारण हो सकते हैं। थोड़ी सी सावधानी और ध्यान से इस शिकायत को दूर किया जा सकता है। एक्सपर्ट के अनुसार धूल और वायु प्रदूषण म... Read more
लखनऊ में कोरोना के बढ़ते केस के बीच एहतियाती क़दम उठाते हुए नई गाइडलाइन जारी कर दी गई है। प्रदेश में बीते 24 घंटों में कोरोना संक्रमण के 216 नए मामले आए हैं। इसके साथ ही यहाँ कुल मामलों की सं... Read more
लाल चावल कहे जाने वाले लंबे और दानेदार चावल में आमतौर पर पिग्मेंट एंथोसायनिन से लाल रंग होता है, जो पानी में घुलनशील होता है। लाल चावल में बेहतर स्वाद के साथ ज़्यादा न्यूट्रीशियन होता है। इसक... Read more
हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि दफ्तरों में खड़े होकर काम करने वाले कर्मचारी बैठकर काम करने वालों की तुलना में ज्यादा स्वस्थ, फिट और एनर्जेटिक होते हैं। आज के डिजिटल युग में हममें से ज्याद... Read more
