इसमें कोई संदेह नहीं है कि शारीरिक व्यायाम के कई चिकित्सा लाभ हैं, लेकिन एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि प्रति दिन 6,000 से 9,000 कदम चलने से मध्यम आयु वर्ग के लोगों में दिल का दौरा पड़ने क... Read more
हेलसिंकी: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग नियमित रूप से विटामिन डी की खुराक लेते हैं उनमें त्वचा कैंसर होने का खतरा कम होता है। यूनिवर्सिटी ऑफ़ ईस्टर्न फ़िनलैंड और कुपियो यूनिवर्सिटी... Read more
ओमिक्रॉन के सब-वैरिएंट XBB.1.5 इस समय संयुक्त राज्य अमेरिका में फैल रहा है। इसके बढ़ते प्रसार पर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चिंता जताई है। डब्ल्यूएचओ ने सभी देशों से अपील करते हुए बचाव सम्बन्धी... Read more
सर्दियों में कई लोगों को सुबह उठने के बाद शरीर में दर्द महसूस होता है.जिसे लोग नज़रअंदाज़ कर दिया करते हैं। लेकिन अब विशेषज्ञों ने सिर्फ कारण ही नहीं बल्कि दर्द से बचने का तरीका भी बताया है। स... Read more
मिनेसोटा: पूरी दुनिया को परेशानी में डालने वाला कोविड-19 वायरस मस्तिष्क तक पहुंच सकता है और वहां कई महीनों तक रह सकता है। ये खुलासा अभी जल्द ही हुआ है। इस संबंध में 44 वर्षीय मृतक मरीज के ब्... Read more
धूम्रपान न केवल फेफड़ों और हृदय को प्रभावित करता है, बल्कि हाल के शोध से पता चलता है कि इसका स्मृति पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार मध्यम आयु... Read more
फेयरबैंक्स: ध्यान और योग आदि का मन और मानस पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस संदर्भ में 17 साल के एक शोध सर्वेक्षण ने भी यह बात साबित कर दी है। वर्ल्ड जर्नल ऑफ सोशल साइंस में प्रकाशित एक... Read more
सर्दियां आते ही जहां यह मौसम अपने साथ ड्राई फ्रूट्स की तोहफे लेकर आता है, वहीं सर्दियां आते ही तरह-तरह की सब्जियां भी बाजार में दिखने लगती हैं। इन सब्जियों का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है ब... Read more
न्यूयॉर्क: पहले भी डार्क चॉकलेट पर कई अध्ययनों से पता चला है कि इसके हमारे लिए कई फायदे हैं, लेकिन हाल ही में एक नए अध्ययन में पाया गया है कि इन चॉकलेट बार में जहरीली धातुएं होती हैं, जो कई... Read more
अमेरिकी विशेषज्ञों के अनुसार मानव शरीर में बी12 की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हर दिन आहार में ज़्यादातर खाद्य पदार्थ बी12 की आवश्यकता को पूरा नहीं करते हैं। गौरतलब है कि... Read more
