आपके आहार में शामिल ‘लाल चावल’ आपकी सेहत का चौकीदार है
लाल चावल कहे जाने वाले लंबे और दानेदार चावल में आमतौर पर पिग्मेंट एंथोसायनिन से लाल रंग होता है, जो…
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दफ्तरों में खड़े होकर काम करना सेहत के लिए फायदेमंद
हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि दफ्तरों में खड़े होकर काम करने वाले कर्मचारी बैठकर काम करने वालों की तुलना…
दिल के मामले में टहलने या दौड़ने में बेहतर क्या है?
चलना और दौड़ना दिल को सेहतमंद रखने वाले दो ख़ास व्यायाम हैं। कार्डियोवस्कुलर एक्सरसाइज से सांस लेना मुश्किल हो जाता…
इन विटामिन और मिनिरल की कमी बालों के झड़ने की वजह बन सकती है
बोस्टन: विशेषज्ञ लंबे समय से कुछ पोषक तत्वों की कमी और गंजापन के बीच संबंध पर काम कर रहे हैं,…
हाई ब्लड प्रेशर का ट्रैफिक के शोर से नाता है
यातायात के शोर और उच्च रक्तचाप के बीच संबंध का पता चला बीजिंग: सावधान रहें, यदि आप एक व्यस्त सड़क…
लगातार थकान से कैसे पाएं छुटकारा?
दुनिया में कई लोग छुपी हुई स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हर समय थकान महसूस करने की शिकायत करते हैं, जिससे…
500 अतिरिक्त कदम चलने से दिल का दौरा और फालिज का खतरा कम हो जाता है
डलास: एक दिन में अतिरिक्त 500 कदम चलने से 70 साल की उम्र के लोगों में दिल का दौरा और…
नींद रूठ जाए तो इस कहवे को ज़रूर आज़माएं
दिन की थकान को दूर करने के लिए अच्छी रात की नींद ज़रूरी है। लेकिन यह अक्सर देखा जाता है…
ऑटिज्म बच्चों की मदद के लिए उस्ताद रोबोट
ऑटिज़्म और ऐसी ही समस्याओं से ग्रस्त बच्चों में प्रेरणा और सीखने की क्षमता बुरी तरह प्रभावित होती है। अब…
क्यों होती है गले में ख़राश
जब भी किसी को गले में ख़राश महसूस होती है तो यह मान लिया जाता है कि यह एक वायरल…