सूखे के मुक़ाबले भीगे बादाम खाने के ज़्यादा फ़ायदे हैं
मेवे और उनमें पाए जाने वाले आयल सेहत के लिए बहुत उपयोगी साबित होते हैं, जबकि बादाम के बारे में…
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सिर्फ खाना ही नहीं, सही वक़्त पर खाना भी होता है फायदेमंद
आमतौर पर माना जाता है कि फल, सब्जियां, दूध का सेवन किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन ऐसा…
सेहत की रखवाली में बड़ा ही ख़ास रोल अदा करता है कद्दू
कद्दू की सब्जी से लेकर सूप और हलवे तक इसे बनाने की बेशुमार रेसिपी हैं। लेकिन कम ही लोग जानते…
रात की शिफ्ट में काम करने से याददाश्त संबंधी समस्याएं हो सकती हैं
टोरंटो: एक नए अध्ययन से पता चला है कि रात की शिफ्ट में काम करने से मध्यम आयु वर्ग और…
लौंग का रोजाना इस्तेमाल शरीर के लिए एक रक्षा कवच है
हर घर में गरम मसाले के रूप में उपयोग की जाने वाली लौंग के स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव होते…
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो हरी इलायची का सेवन करें
टेक्सास ए एंड एम एग्रीलाइफ के एक हालिया अध्ययन में हरी इलायची के सेवन के स्वास्थ्य प्रभावों की जांच की…
ऐसे खाने जो दोबारा गर्म करने पर सेहत के लिए खतरनाक हो जाते हैं
हेल्थ एक्सपर्ट फ्रीज़ किये हुए या फिर फास्ट फूड और तले हुए खानों से परहेज की सलाह देते हैं क्योंकि…
क्या आप प्याज के छिलकों के सेहत से जुड़े फायदे जानते हैं
प्याज के बिना हमारा खाना बनना नामुमकिन है, जिसके फायदे तो सभी जानते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं…
लाखों जीवन बचाने के लिए वैज्ञानिकों ने विकसित किया सुपर केला
वैज्ञानिकों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने आनुवंशिक रूप से संशोधित सुपर केला बनाया है जो काफी पौष्टिक है। ये केला…
माइक्रोवेव की मदद लेकर कहीं आप अपनी सेहत से खिलवाड़ तो नहीं कर रहे हैं
ज्यादातर लोगों को फ्रिज में रखा ठंडा खाना बिना गर्म किए खाना पसंद नहीं होता, लेकिन जब बात गर्म करने…