शरीर के साथ मस्तिष्क की सेहत की रखवाली करने वाला फल है शरीफ़ा
शरीफ़े के शौक़ीन इसे खाने के लिए भरपूर मेहनत कर लेते हैं। दरअसल स्वाद में बेहतरीन शरीफ़े को खाना ज़रा…
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नाखून चबाने की आदत और उसके सेहत पर प्रभाव
नाखून चबाने की आदत को ओनिकोफैगिया (onychophagia) के नाम से जाना जाता है। बच्चों के अलावा ये वयस्कों में भी…
यूरिक एसिड कई बड़ी बीमारियों का कारण बन सकता है
अगर आप भी शरीर में गांठ, पैरों की उंगलियों में सूजन और जोड़ों में दर्द से परेशान हैं तो यह…
दूध पीना पसंद नहीं तो इस चीज़ों से करें ‘कैल्शियम’ की भरपाई
मुमकिन है कि आप बालों के झड़ने, नाखूनों के टूटने और कमजोर हड्डियों से परेशान हों। डाइट एक्सपर्ट की नज़र…
आपकी सेहत गवां रही है दूध वाली चाय की लत
दुनिया भर में काफी लोगों की सुबह चाय के बिना नहीं होती है और इसके स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में…
सूखे के मुक़ाबले भीगे बादाम खाने के ज़्यादा फ़ायदे हैं
मेवे और उनमें पाए जाने वाले आयल सेहत के लिए बहुत उपयोगी साबित होते हैं, जबकि बादाम के बारे में…
सिर्फ खाना ही नहीं, सही वक़्त पर खाना भी होता है फायदेमंद
आमतौर पर माना जाता है कि फल, सब्जियां, दूध का सेवन किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन ऐसा…
सेहत की रखवाली में बड़ा ही ख़ास रोल अदा करता है कद्दू
कद्दू की सब्जी से लेकर सूप और हलवे तक इसे बनाने की बेशुमार रेसिपी हैं। लेकिन कम ही लोग जानते…
रात की शिफ्ट में काम करने से याददाश्त संबंधी समस्याएं हो सकती हैं
टोरंटो: एक नए अध्ययन से पता चला है कि रात की शिफ्ट में काम करने से मध्यम आयु वर्ग और…
लौंग का रोजाना इस्तेमाल शरीर के लिए एक रक्षा कवच है
हर घर में गरम मसाले के रूप में उपयोग की जाने वाली लौंग के स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव होते…