बरसों की पड़ताल ने साबित किया कि मेडिटेशन तनाव से राहत देता है
फेयरबैंक्स: ध्यान और योग आदि का मन और मानस पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस संदर्भ में 17 साल…
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सर्दियों में सेहत की सौगात है हरा लहसुन
सर्दियां आते ही जहां यह मौसम अपने साथ ड्राई फ्रूट्स की तोहफे लेकर आता है, वहीं सर्दियां आते ही तरह-तरह…
डार्क चॉकलेट में जहरीली धातु की मौजूदगी
न्यूयॉर्क: पहले भी डार्क चॉकलेट पर कई अध्ययनों से पता चला है कि इसके हमारे लिए कई फायदे हैं, लेकिन…
विटामिन बी12 की कमी को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है
अमेरिकी विशेषज्ञों के अनुसार मानव शरीर में बी12 की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हर…
ई-सिगरेट आपके दांतों को खराब कर सकती है
बोस्टन: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट जिसे वेप भी कहा जाता है अन्य हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बीच दांतों की खराबी का कारण…
मुंबई में खसरा का प्रकोप बढ़ने पर केंद्र ने कई राज्यों के लिए जारी की एडवाइजरी
मुंबई: मुंबई में खसरा का प्रकोप बढ़ गया है। बुधवार को खसरा के 13 नए मामले सामने आए और आठ…
सर्दियों में खाने की थाली में ज़रूर शामिल करें ये आहार
सर्दियों के आते ही कई लोगों को एलर्जी समेत कई अन्य बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इनमें बालों…
किस वक़्त पानी पीने से बचना चाहिए
अगर आप अच्छी सेहत चाहते हैं तो ज्यादा पानी पीना जरूरी है, हो सके तो दिन में 8 गिलास पानी…
नॉन-स्टिक बर्तन से भी प्लास्टिक के सूक्ष्म कण निकलते हैं
न्यूकैसल: वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन में अनुमान लगाया है कि नॉन-स्टिक कुकवेयर से हजारों से लाखों टेफ्लॉन प्लास्टिक सूक्ष्म कण…
ज़िंदगी को खतरे में डाल देती है विटामिन डी की कमी
वैज्ञानिक पत्रिका एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि लोगों में समय से पहले मौत…