प्रतिदिन कुछ हजार कदम चलने के फायदे
इसमें कोई संदेह नहीं है कि शारीरिक व्यायाम के कई चिकित्सा लाभ हैं, लेकिन एक हालिया अध्ययन में पाया गया…
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विटामिन डी सप्लीमेंट्स के इस्तेमाल से स्किन कैंसर का खतरा कम होता है
हेलसिंकी: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग नियमित रूप से विटामिन डी की खुराक लेते हैं…
कोविड संक्रमण वाले देशों के लिए डब्लूएचओ की एडवाइज़री
ओमिक्रॉन के सब-वैरिएंट XBB.1.5 इस समय संयुक्त राज्य अमेरिका में फैल रहा है। इसके बढ़ते प्रसार पर विश्व स्वास्थ्य संगठन…
क्या आप भी सर्दियों में शरीर में दर्द महसूस करते हैं
सर्दियों में कई लोगों को सुबह उठने के बाद शरीर में दर्द महसूस होता है.जिसे लोग नज़रअंदाज़ कर दिया करते…
कोविड-19 वायरस मस्तिष्क तक पहुंच बनाने में कामयाब होता है- रिसर्च
मिनेसोटा: पूरी दुनिया को परेशानी में डालने वाला कोविड-19 वायरस मस्तिष्क तक पहुंच सकता है और वहां कई महीनों तक…
अगर आप याददाश्त की कमज़ोरी के शिकार इस आदत को छोड़ दें
धूम्रपान न केवल फेफड़ों और हृदय को प्रभावित करता है, बल्कि हाल के शोध से पता चलता है कि इसका…
बरसों की पड़ताल ने साबित किया कि मेडिटेशन तनाव से राहत देता है
फेयरबैंक्स: ध्यान और योग आदि का मन और मानस पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस संदर्भ में 17 साल…
सर्दियों में सेहत की सौगात है हरा लहसुन
सर्दियां आते ही जहां यह मौसम अपने साथ ड्राई फ्रूट्स की तोहफे लेकर आता है, वहीं सर्दियां आते ही तरह-तरह…
डार्क चॉकलेट में जहरीली धातु की मौजूदगी
न्यूयॉर्क: पहले भी डार्क चॉकलेट पर कई अध्ययनों से पता चला है कि इसके हमारे लिए कई फायदे हैं, लेकिन…
विटामिन बी12 की कमी को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है
अमेरिकी विशेषज्ञों के अनुसार मानव शरीर में बी12 की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हर…