अच्छी सेहत के लिए अच्छे भोजन के विकल्पों की भी मात्रा तय करना ज़रूरी- हेल्थ एक्सपर्ट
दुनिया भर में दिल की बीमारी के मामले बढ़े हैं। यह कहना है वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन का। जानकारों का कहना…
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ब्रेन-ईटिंग अमीबा का बढ़ता खतरा, स्टडी ने दी वैश्विक चेतावनी
दुनिया भर में इस समय हेल्थ एक्सपर अपनी स्टडी के आधार पर एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा…
देश में एक तिहाई से ज़्यादा लोग फैटी लिवर की समस्या से ग्रस्त- रिपोर्ट
फैटी लिवर भारत में तेज़ी से एक आम समस्या बनता जा रहा है। इसके बारे में हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना…
प्रोटीन की कमी ही नहीं ज़्यादती भी है खतरनाक
अकसर लोगों को प्रोटीन खाने का मशविरा दिया जाता है। इसके अलावा खासकर पुरुष अन्य सभी पोषक तत्वों को नज़रअंदाज़…
सुबह का नाश्ता न करना दिल की सेहत के साथ ज़्यादती है
नाश्ता हर इंसान के लिए दिन का सबसे महत्वपूर्ण ईंधन माना जाता है, लेकिन कई लोग इसके महत्व को नहीं…
फैटी लिवर से कैसे बचा जा सकता है?
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि फाइबर से भरपूर आहार, आहार में फ्रुक्टोज़ की अधिक मात्रा के कारण…
क्या बच्चों में भी हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या
सेहत के मामले में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या एक जोखिम कारक है। यह स्ट्रोक का भी एक प्रमुख जोखिम…
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि लंबी उम्र जीना है तो रोज़ सलाद खाएँ
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाद को पौष्टिक बनाने के लिए उसमें कई तरह की सब्ज़ियाँ, फल, फलियाँ, मेवे और प्रोटीन मिलाने की…
हड्डियों के लिए खतरनाक हो सकती है नाश्ते की अनदेखी- विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है
नाश्ता न करना हड्डियों की सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है, यह कहना है स्वास्थ्य विशेषज्ञों का और वह…
गर्दन के माप से भी मिलता है अच्छी सेहत का पता
हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि अपनी गर्दन पर ध्यान दें, इसके माप से हृदय गति रुकने से लेकर टाइप…