खुशी के मौकों पर बेतहाशा खाने से भी सेहत पर पड़ सकता है असर: हेल्थ एक्सपर्ट्स
खुशी के मौकों पर तरह-तरह के तले-भुने पकवान और मिठाई का मज़ा लेना आम बात है लेकिन अकसर ज़्यादा खाने…
Health experts
सोफे या कुर्सी पर बहुत ज़्यादा वक़्त गुज़ारना खतरनाक हो सकता है
लंबे समय तक बिना हिले-डुले एक ही जगह पर बैठे रहने से पैरों में ब्लड फ्लो धीमा होने से कई…
हीमोग्लोबिन नॉर्मल होने के बावजूद थकन के एहसास पर क्या कहते हैं एक्सपर्ट
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया में 33 फीसदी महिलाएं, 40 फीसदी गर्भवती महिलाएं और 42 फीसदी बच्चे आयरन की…
पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए वज़न कम करना ज़्यादा मुश्किल है: एक्सपर्ट्स
ऐसा मन जाता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए ज़्यादा फ़ैट और वज़न कम करना एक मुश्किल…
कुछ मिनट नंगे पैर चलने से मिलते हैं कई सारे फायदे
कुछ मिनट नंगे पैर टहलने की आदत आपकी सेहत या खासकर दिल की तंदुरुस्ती के लिए बड़ी फायदेमंद है। हेल्थ…
आखिर सस्ते पैकेटबंद खाने के बढ़ते चलन की वजह क्या है
भारत में खाद्य बाज़ार सस्ते खाद्य उत्पादों का एक बड़ा उपभोक्ता हैं। इसका कारण है वैश्विक औसत के मुक़ाबले में…
लंबी उम्र और अच्छी सेहत के लिए ज़मीन पर बैठना अच्छा है- हेल्थ एक्सपर्ट्स
एक नई स्टडी में इंसान की ज़िंदगी की ऊपरी सीमाओं की जांच की गई है, जिससे पता चलता है कि…
तंबाकू और नमक से दूरी डिमेंशिया दूर रख सकती है- रिसर्च
सेहत के जानकारों का कहना है कि मानसिक कमजोरी और भूलने की बीमारी को खुद से दूर रखने के लिए…
रोज़ाना के कामों के दौरान सांस फूलने को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए
किसी व्यक्ति को अगर सांस लेने में तकलीफ बनी रहती है और समय के साथ यह बढ़ती है टी इसे…
ज़्यादातर बुज़ुर्ग लोग 6 से 8 घंटे सोने के बावजूद अच्छी नींद नहीं ले पाते: स्टडी
एक नई स्टडी से पता चलता है कि 10 में से 9 बुज़ुर्ग लोग रात में बताए गए छह से…