अकसर देखा गया है कि जब बच्चे सिरदर्द की शिकायत करते हैं, तो माता-पिता इसे पढ़ाई या काम से बचने का बहाना समझकर विशेष ध्यान नहीं देते हैं। या घर पर ही कुछ दवा देकर अस्थायी रूप से सिरदर्द का इल... Read more
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक़ आमतौर पर लोग सोचते हैं कि उन्हें साल में दो से तीन बार सर्दी का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन अगर ऐसा चार बार से ज्यादा हो तो यह कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत है। ठं... Read more
खराब कोलेस्ट्रॉल यानी एचडीएल का स्तर हमारी सेहत से जुड़ा है। जब हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो यह विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं के रूप में सामने आता है। खुशगवार जीवन के साथ भविष... Read more
हम में से अधिकतर लोगों की सुबह ही चाय से होती है। फिर ज़्यादातर ऐसे भी हैं जिन्हे दिनभर के काम के साथ चाय चाहिए। चाय का शौक़ अपनी जगह मगर ज़्यादातर खाने ऐसे भी हैं जिनका चाय के साथ प्रयोग स्वास... Read more
नए शोध निष्कर्षों से पता चला है कि प्रतिदिन 2 कप अंगूर का सेवन करने से लम्बी उम्र सहित कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। प्रकृति ने मनुष्य को कई खाद्य पदार्थों से नवाजा है, जिनका उपयोग पुरानी बीमार... Read more
एक मशहूर कहावत हर किसी को पता है कि रोजाना एक सेब खाने से आप डॉक्टर से दूर रहेंगे। मगर ये कैसे मुमकिन के सवाल का जवाब शायद ही कम लोगों के पास मिले। अगर आप भी इस फल के फायदे जानेंगे तो इतना ज... Read more
प्रतिदिन खाए जाने वाले भोजन का मानव शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है, यही कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट सरल और नेचुरल खाद्य पदार्थों के उपयोग पर जोर देते हैं। जानकारों के अनुसार किशमिश सेहत के लिए ब... Read more
हर घर में गरम मसाले के रूप में उपयोग की जाने वाली लौंग के स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव होते हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लौंग एक सूखी, सुगंधित कली है, रासायनिक विश्लेषण के... Read more
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक 5 ऐसे खाने हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में बेहद मददगार हैं। विशेषज्ञों इनमे दूध को पहले स्थान पर रखते हैं, इसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य खासकर हड्डियों की मज़बूती पर... Read more
स्वास्थ्य विशेषज्ञ ‘बार्बी फ़ीट’ नामक एक नई टिकटॉक चुनौती पर चिंता व्यक्त कर रहे हैं, जिसने सोशल मीडिया के माध्यम से लोकप्रियता हासिल की है। यह चुनौती ग्रेटा गेरविग की फिल्म... Read more
