अच्छी सेहत के लिए मैग्नीशियम से भरपूर चीजें खाना न भूलें
मैग्नीशियम उन खनिजों में से एक है जो मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
अल्जाइमर रोग को रोकने में व्यायाम और मानसिक गतिविधि मददगार: शोध
एक अध्ययन के अनुसार स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से एक मानसिक बीमारी जिसके परिणामस्वरूप मेमोरी लॉस होता है, से बचाव…
क्यों हो जाती है शरीर में आयरन की कमी
आयरन शरीर का एक अहम हिस्सा है। इसकी कमी से एनीमिया हो जाता है। आयरन एक खनिज है और हर…
वॉक नहीं कर सकते और वजन कम करना है तो अपनाएं ये आदतें
शोध से पता चला है कि अगर आप रोजाना 10,000 कदम चलते हैं तो आपका वजन कम होना शुरू हो…
खूबियों से भरपूर खुराक है दही
विशेषज्ञों का सुझाव है कि दही का सेवन सभी उम्र के लोगों के लिए दैनिक आधार पर आवश्यक है क्योंकि…
हमारे खून में घुल चुकी है जानलेवा प्लास्टिक
डच वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक़ मानव शरीर में पॉलीथाइलीन टेरीप्थलेट की की मौजूदगी पाई गई है।…
केजीएमयू के प्रो हैदर अब्बास एडिनबर्ग और ग्लास्गो एफआरसीपी की दोहरी फेलोशिप से सम्मानित
लखनऊ। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर हैदर अब्बास ने दोहरी फेलोशिप प्राप्त करने के साथ संस्थान और शहर को…
दही खाते समय इन ज़रूरी बातों को याद रखें
दही प्राचीन काल से हमारे खाने का हिस्सा रहा है। ज़्यादातर लोग खाने के बाद या खाने के हिस्से के…
सेहत के लिए कितना गुणकारी होता है ये गुड़
गुड़ अपने प्राकृतिक गुणों के कारण शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है जो लंबे समय तक चलती है।इसलिए यदि…
करेले का जूस पीने वाले इन बातों को भी जान लें…
करेला कुछ लोग प्याज के साथ सूखा या कुछ मसालेदार और भरवा पकाते हैं। हालांकि कई लोग करेले के जूस…