वज़न और के तापमान में संबंध पर शोध के नतीजे क्या कहते हैं
वज़न और वातावरण पर एक नहीं साइंटिफिक स्टडी सामने आई है। इस स्टडी से पता चला है कि ठंडे माहौल…
weight loss
नई स्टडी बताती है कि वज़न कम करने के लिए एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए
वज़न पर काबू और चहलक़दमी से जुड़ी एक नई स्टडी से पता चला है कि वज़न कम होने के बाद…
वज़न घटाने के लिए मखाना या भुने हुए चने में क्या बेहतर है
अनहेल्दी प्रोसेस्ड स्नैक्स के नुकसान को देखते हुए लोग एक बार फिर हेल्दी स्नैक्स की तरफ रुझान कर रहे हैं।…
अच्छी सेहत के लिए प्रोटीन खाने का सबसे अच्छा समय क्या है
हमारे शरीर की एक बड़ी ही बुनियादी ज़रूरत प्रोटीन है। यह ज़रूरी पोषण मसल्स बनाने और बॉडी टिशूज़ को रिपेयर…
डायबिटीज़ में रेड मीट के रोल पर रौशनी डालती स्टडी
हाल ही में हुई एक स्टडी में पाया गया है कि जिन लोगों की डाइट में ज़्यादा रेड मीट होता…
सोशल मीडिया पर वायरल ‘ओटज़ेम्पिक’ ड्रिंक क्या है
आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में अकसर लोगों को आसान और तुरंत प्रभाव दिखाने वाला तरीका तलाशने के लिए स्क्रीन…
वजन घटाने में सबसे प्रभावी है जौ में मौजूद फाइबर
फाइबर, हेल्दी डाइट का हिस्सा है और यह मधुमेह की रोकथाम या प्रबंधन सहित कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान…
क्या है नया डाइट प्लान ‘वॉटर फास्टिंग’
वजन घटाना कई लोगों का पसंदीदा और सबसे चर्चित विषय है क्योंकि वजन बढ़ाना बहुत आसान है और कम करना…
वजन घटाने में मेवे बहुत मददगार होते हैं
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों को अधिक सूखे फल…
आपकी सेहत को बड़े फायदे पहुँचाता है नन्हा सा फालसा
गर्मियों का फल फालसा न केवल स्वाद में लाजवाब होता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। फालसा…
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