डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में 5 प्रतिशत वयस्क अवसाद से पीड़ित हैं। समस्या के समाधान हेतु विशेषज्ञ, आहार पर ध्यान केंद्रित करने के अलावा अवसाद के इलाज के लिए प्रभावी तरकीबों... Read more
क्या आप सुबह उठने के बाद भी बिस्तर पर रहना पसंद करते हैं या फिर कम नींद के कारण आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं? एक अध्ययन के अनुसार, सामान्य नींद की आदत अल्जाइमर का प्रारंभिक संकेत हो सकती... Read more
लंदन: विशेषज्ञों का कहना है कि रोजाना एक मुट्ठी नट्स खाने से डिप्रेशन का खतरा 17 फीसदी तक कम हो जाता है। लगभग 5 लाख ब्रिटेनवासियों के चिकित्सा जीवन शैली रिकॉर्ड के एक ऑनलाइन डेटाबेस के आधार... Read more