मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है स्क्रीन टाइम को सीमित करना
वर्तमान में बच्चे जिस तरह से डिजिटल टूल के साथ अपना समय बिता रहे हैं, उसने उनके स्वास्थ्य से जुड़े…
Mental health
मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है जंगल की आग
एक नए अध्ययन के अनुसार, जंगल की आग से निकलने वाला धुआं अन्य प्रकार के वायु प्रदूषण की तुलना में…
बच्चों के स्क्रीन टाइम तीन घंटे तक कम करने से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है- विशेषज्ञ
साइकोलॉजिस्ट मानते हैं कि अगर सप्ताह में बच्चों का स्क्रीन टाइम सिर्फ तीन घंटे तक कम कर दिया जाए तो…
केटोजेनिक डाइट मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कीटोजेनिक आहार का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ सकारात्मक संबंध…
युवाओं पर सोशल मीडिया का प्रभाव सिर्फ नकारात्मक ही नहीं होता है- रिपोर्ट
हाल ही में प्रकाशित एक नई रिपोर्ट सोशल मीडिया द्वारा युवाओं के जीवन में निभाई जा रही नकारात्मक और सकारात्मक…
दिमाग की सेहत के लिए बहुत कीमती हैं एकान्त के कुछ पल
अकसर कहा जाता है कि लोगों या दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन ये…
गाजा युद्ध की दर्दनाक ख़बरें मानसिक स्वास्थ्य पर डाल रही हैं नकारात्मक प्रभाव
गाजा युद्ध से दूर रहने के बावजूद बेशुमार लोग इन ख़बरों से जुड़े हुए हैं। टीवी, इंटरनेट, अखबार और सोशल…
बच्चों में स्मार्टफोन की लत से सम्बंधित खौफनाक खुलासा
ऑक्सफोर्ड के एक अध्ययन से पता चला है कि स्मार्टफोन, आईपैड और वीडियो गेम के आदी बच्चों के जीवन में…
बढ़ती न्यूरोलॉजिकल समस्याओं पर डब्लू एचओ की अंतर्राष्ट्रीय समुदाय से प्रमुख मांग
जिनेवा: हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 2021 में दुनिया भर में 3 अरब से अधिक लोग खराब…
बुज़ुर्गों के लिए संगीत सुनना बेहद उपयोगी है
मिशिगन: एक नए सर्वेक्षण में पाया गया है कि अधिकांश वृद्धों का मानना है कि संगीत उनके लिए मनोरंजन से…