शारीरिक सक्रियताओं के बजाए टीवी के सामने समय बिताना खतरनाक है
मैसाचुसेट्स में किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि जब आप टीवी के सामने समय बिताने के…
Health & Fitness
बहुत फायदेमंद है सप्ताह में एक बार किया गया ज़ोरदार व्यायाम
कैरोलिना: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि सप्ताह में कम से कम एक बार जोरदार व्यायाम हाई ब्लड…
शोध से पता चलता है कि वायु प्रदूषण कई खतरनाक किस्म के कैंसर का कारण बन सकता है
बोस्टन में होने वाले एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर सहित कई अन्य…
अदरक के वह फायदे जिनसे लोग अनजान हैं
अदरक का उपयोग खाना पकाने में लगभग 4,000 वर्षों से किया जा रहा है। यह भोजन में स्वाद के साथ-साथ…
नींबू पानी: कीमती सेहत के लिए बड़ा सस्ता समाधान है
चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह खाया या पिया गया हर भोजन दिन के अन्य समय की तुलना…
शरीर में विटामिन डी की ज़्यादती का सेहत पर बुरा असर
हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि किसी भी खाने की अधिकता मानव शरीर के लिए हानिकारक होती है, भले ही…
सेहतमंत ज़िंदगी गुजरने के लिए कुछ गाइडलाइन
ज़िंदगी कुदरत का ऐसा बेशक़ीमती तोहफा है जिसकी सराहना की जा सकती है और हमारे रूटीन में सुधार करके इसे…
ब्रीदिंग एक्सरसाइज से अल्जाइमर का ख़तरा कम हो सकता हैं
मैरीलैंड: वैसे तो सांस लेने की विभिन्न विधियों के कई लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं, लेकिन अब…
आपकी सेहत की ज़मानत लेता है टमाटर का इस्तेमाल
टमाटर का इस्तेमाल नमकीन खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है और इसकी बनी चटनी भी बड़े चाव…
क्या आप जानते हैं कि खून को साफ रखने वाले खाने कौन से हैं
ऐसा कहा जाता है कि जिस इंसान का खून जितना शुद्ध होगा, वह उतना ही स्वस्थ और बीमारियों से सुरक्षित…