संगीत हमारे दिमाग को तनाव से उबरने में मदद कर सकता है: स्टडी
संगीत सूने से दिमाग के स्ट्रेस-मैनेजमेंट सिस्टम पर असर पड़ता है। हालाँकि इस संबंध में पहले भी कई शोध हुए…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
दिन के शुरूआती हिस्से में खाना खाने की आदत वज़न कम करने में मददगार: स्टडी
आमतौर पर खाने में मौजूद शुगर को एनर्जी में बदलने के लिए शरीर दिन के समय को मुनासिब समझता है।…
पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए वज़न कम करना ज़्यादा मुश्किल है: एक्सपर्ट्स
ऐसा मन जाता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए ज़्यादा फ़ैट और वज़न कम करना एक मुश्किल…
कुछ मिनट नंगे पैर चलने से मिलते हैं कई सारे फायदे
कुछ मिनट नंगे पैर टहलने की आदत आपकी सेहत या खासकर दिल की तंदुरुस्ती के लिए बड़ी फायदेमंद है। हेल्थ…
आँख में इन्फेक्शन को दावत देना है आईलैश एक्सटेंशन करवाना- रिसर्च
एक हालिया वैज्ञानिक रिसर्च में यह सामने आया है कि आईलैश एक्सटेंशन यानी नियमित रूप से नकली पलकें लगवाना आंखों…
आखिर सस्ते पैकेटबंद खाने के बढ़ते चलन की वजह क्या है
भारत में खाद्य बाज़ार सस्ते खाद्य उत्पादों का एक बड़ा उपभोक्ता हैं। इसका कारण है वैश्विक औसत के मुक़ाबले में…
ज़्यादा देर तक स्क्रीन देखने की आदत से हो सकता है यह नुकसान
‘टेक नेक’ जैसा शब्द अब धीरे-धीरे दुनियावालों की जानकारी में आने लगा है। जो अभी भी इससे अनजान है और…
कम रोशनी में सोने से दिल के काम करने के तरीके पर असर पड़ सकता है
हाल ही में हुई एक स्टडी में पता चला है कि कम रोशनी में सोने से दिल के काम करने…
तंबाकू से पुरुषों और महिलाओं में बांझपन का खतरा बढ़ जाता है: रिपोर्ट
धूम्रपान से गर्भधारण में मुश्किल बढ़ सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी यह चेतावनी इसी सप्ताह जारी एक रिपोर्ट…
रोज़ सीढ़ियाँ चढ़ने की आदत दिल को भी मज़बूत बनाती है- अध्ययन
एक नई स्टडी के मुताबिक, रोज़ सीढ़ियाँ चढ़ने की आदत से दिल की बीमारी से मौत का खतरा 39 प्रतिशत…