वैज्ञानिकों का मानना है कि उन्होंने अण्डों को उबालने का सही तरीका खोज लिया है, लेकिन इसमें 32 मिनट का समय लगता है। शोधकर्ताओं के मुताबिक़, अंडे पकाने की यह विधि, जिसमें जर्दी और सफेद भाग को... Read more
नॉनवेज सेहत के लिए ज़रूरी है मगर इसकी अधिकता हानिकारक हो सकती है। वैसे तो नॉनवेज प्रोटीन विटामिन, आयरन और जिंक का एक बेहतरीन स्रोत है। अकसर इन तत्त्वों की कमी होने पर डॉक्टर रिकवरी के लिए नॉन... Read more
शरीर के उचित कामकाज और संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने के लिए संतुलित आहार का नियमित सेवन आवश्यक है। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कई पहलुओं को शामिल करने वाला सबसे अच्छा विटामिन ‘विटामिन बी... Read more
