सप्ताह में 150 मिनट व्यायाम करने से गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है- हेल्थ एक्सपर्ट
क्या आप हर हफ़्ते कम से कम 150 मिनट (2.5 घंटे) की दिल की धड़कन बढ़ाने वाली शारीरिक गतिविधि करते…
Physical activity
क्या अंडे खाने से कम हो सकता है डिमेंशिया का खतरा?
एक नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने अंडे खाने और डिमेंशिया के खतरे को कम करने के बीच एक संबंध की…
संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट का एक प्रमुख कारण है स्मोकिंग
धूम्रपान जीवनशैली के उन प्रमुख कारकों में से एक है जो उम्र के साथ संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट में बढ़ावा…
2050 तक एक अरब से ज्यादा लोग हड्डियों की बीमारियों से पीड़ित होंगे
हड्डी और मांसपेशी से जुडी समस्याएं चिंताजनक दर से बढ़ रही हैं। अगले तीन दशकों में इन मामलों के दोगुने…
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