ग़मे दुनिया और ग़मे रोज़गार ने अगर ज़िंदगी के संतुलन को कुछ डगमगा दिया है और इसका असर आप अपनी सहन शक्ति के नुकसान से उठा रहे हैं तो यह ठीक नहीं। ध्यान दीजिये कहीं आप जल्दी थक तो नहीं जाते या सां... Read more
टेक्सास ए एंड एम एग्रीलाइफ के एक हालिया अध्ययन में हरी इलायची के सेवन के स्वास्थ्य प्रभावों की जांच की गई। इस जांच के बाद हरी इलाइची की खूबियों के आधार पर अमरीकी विशेषज्ञ इसे सुपरफूड मानने क... Read more
सबसे आम फल केला हर उम्र के लोगों को पसंद होता है, लेकिन इसे खाने से वजन बढ़ता है या घटता है? ये सवाल अकसर सामने आ ही जाता है। केले फाइबर, पोटेशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी, मैग्नीशियम और मै... Read more
