Simran Kapur A popular ingredient finding its way into many Indian gravies, cashew – a plant originating from Brazil, is a nut high in minerals. Brought to India by traders, the cashew... Read more
अखरोट खाने की आदत ब्लड शुगर लेवल को कम करने और मधुमेह टाइप टू सुरक्षा देने में मददगार साबित हो सकती है। यह बात अमेरिका में होने वाली एक चिकित्सा अनुसंधान में सामने आई। टफटस विश्वविद्यालय अनु... Read more
By Mark Anders Want to know the secrets to getting a toned, trim body in record time? We did too, so we went straight to the top personal trainers, exercise physiologists and fitness inst... Read more
کیا آپ زندگی میں کینسر، ہارٹ اٹیک، فالج اور ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے امراض سے بچنا چاہتے ہیں؟ تو پھلوں، سبزیوں اور مچھلی وغیرہ سے بھرپور خوراک کا استعمال عادت بنالیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی... Read more
सिडनी। अगर आपको ऑफिस में काम करते वक्त नींद आती है, तो इसके लिए आपकी अधूरी नींद के साथ ही लंच में खाए गए समोसे, पिज्जा और अन्य फास्टफूड भी जिम्मेदार हैं। एक नए शोध के अनुसार जो लोग उच... Read more
