रोज़ाना की कुछ आम आदतें जो सुनने की सलाहियत को ख़ामोशी से नुकसान पहुंचा सकती हैं: रिसर्च
सुनने की समस्या अब सिर्फ़ बुज़ुर्गों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि युवाओं, टीनएजर्स और यहां तक कि 10 साल…
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जिराफ़ बेसिक गिनती और आसान कैलकुलेशन कर सकते हैं-एक्सपर्ट्स
स्पेन के बार्सिलोना में हुई एक नई स्टडी में पाया गया है कि जिराफ़ बेसिक स्तर पर मात्रा का अंदाज़ा…
वीकेंड पर ज़्यादा सोने से अगले दिन थकान महसूस होती है- एक्सपर्ट
बहुत से लोग वीकेंड पर देर से सोना थकान दूर करने और बिज़ी हफ़्ते के बाद पूरी नींद लेने का…
इस दौर में भी पत्नी की ज़्यादा इनकम से पति की मानसिक स्थिति पर असर पड़ता है: एक्सपर्ट्स
दुनिया भर में महिलाओं की इकोनॉमिक इंडिपेंडेंस और बढ़ती नौकरी के साथ, ऐसे घरों की संख्या बढ़ रही है जहाँ…
सुकून की खातिर बॉक्स ब्रीदिंग की तरफ बढ़ा है बेसुकून लोगों का रुझान
नर्वस सिस्टम को सक्रिय करने वाली बॉक्स ब्रीदिंग एक बेहद सरल और प्रभावी तकनीक है। आज की बिज़ी दुनिया में,…
ऑफिस में काम के दौरान थकान की बड़ी वजह अंदर का माहौल होता है-एक्सपर्ट्स
ऑफिस में काम करने वाले कई लोग अगर कुछ ही घंटों के बाद थके हुए नज़र आते हैं तो इसकी…
आंतों की हेल्थ को खराब कर रहा है दिमागी स्ट्रेस: एक्सपर्ट्स
मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्ट्रेस की हालत में, दिमाग शरीर को इमरजेंसी वाली हालत में डाल देता है,…
लापरवाही से नौजवानों में इन दिनों बढ़ रहा है घुटनों का दर्द
घुटने का दर्द अब सिर्फ़ बुढ़ापे तक ही सीमित नहीं रहा, बल्कि जवान लोगों में भी तेज़ी से हो रहा…
बस कुछ मिनट साइकिल चलाना भी दिमाग की सेहत के लिए फायदेमंद है-एक्सपर्ट्स
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि हल्की-फुल्की फिजिकल एक्टिविटी को ज़िंदगी का रेगुलर हिस्सा बनाकर गंभीर मेंटल बीमारियों को रोका जा सकता…
बहुत ज़्यादा गर्मी में थकान की असली वजह ‘हीट स्ट्रोक’ नहीं बल्कि ‘हीट फीवर’ भी हो सकती है: एक्सपर्ट्स
मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि क्लाइमेट चेंज की वजह से गर्मी की तेज़ी बढ़ रही है, जिससे इंसानी सेहत…