پپیتے کے پتے کا رس، تلسی کی پتی، لہسن … چكنگنيا مے کتنے کارگر ہیں یہ اقدامات؟

چكنگنيا گھریلو اقدامات
عام طور پر ہمارے یہاں ہر بیماری کے لئے گھریلو علاج ہیں. زیادہ تر لوگ ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے گھریلو اقدامات آزماتے ہیں. گھریلو اقدامات کی سب سے بڑی خوبی یہ ہوتی ہے کہ ان کا کوئی ضمنی-اثرات نہیں ہوتا ہے لیکن کوئی بھی اقدام کرنے سے پہلے یہ جان لینا ضروری ہے کہ وہ کس طرح کام کرتا ہے. بات اگر چكنگنيا کی کریں تو اس بیماری میں پپیتے کے پتے، تلسی کی پتی، اجمود، لہسن کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے. لیکن کیا آپ جانتے ہیں ان چیزوں کو کھانے کا مشورہ کیوں دی جاتی ہے؟
 کیوں دی جاتی ہے پپیتے کے پتے کا رس پینے کا مشورہ؟
وجہ: ڈینگی، چكنگنيا میں پپیتے کے پتی کو ابال پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے. کچھ لوگ اس کا رس بھی پینے کا مشورہ دیتے ہیں. یہ واقعی ایک مؤثر علاج ہے. دراصل، پپیتے کے پتوں میں chymopapin اور papain نام کے دو ایسے ینجائم پائے جاتے ہیں جو پلیٹلیٹ کاؤنٹس بڑھانے میں مدد کرتے ہیں. ڈینگی اور چكنگنيا دونوں ہی بیماریوں میں پلیٹلیٹس کاؤنٹ کم ہو جاتے ہیں، ایسے میں پپیتے کے پتے کا رس لینا فائدہ مند ہے.
 اجمود لینے کا مشورہ دینا کتنا درست ہے اور کتنا غلط؟
وجہ: ڈینگی، چكنگنيا میں اجمود بھی لینے کی صلاح دی جاتی ہے. اجمود میں Thymol نام کا تیل پایا جاتا ہے جو لوکل اےنےستھسيا کی طرح کام کرتا ہے. ساتھ ہی اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی کوکیی خصوصیات بھی پایا جاتا ہے. اس میں موجود اینٹی oxidant کے امیون سسٹم کو فروغ کرنے کا کام کرتے ہیں. اجمود میں موجود یہ لوکل اےنےستھسيا کا خصوصیات درد کو کم کرنے میں مددگار ہے.
تلسی کی پتی لینا کیا واقعی فائدہ مند ہے؟
وجہ: ہمارے گھروں میں تلسی کی پتی کا استعمال دوائیاں کے طور پر کیا جاتا ہے. تلسی کی پتیوں میں eugenol، citronellol، linalool، citral، limonene اور terpineol جیسے اسےشيل آئل پائے جاتے ہیں. اس وجہ سے یہ ایک بہترین تاپرودھي ہے. اس کے علاوہ اس میں موجود اےجامس کمزوری میں بھی راحت دینے کا کام کرتے ہیں. اس کے ساتھ ہی اس میں موجود اینٹی oxidant کے اور بیٹا کیروٹین اميونٹي کو فروغ کرنے کا بھی کام کرتے ہیں.
 لہسن کھانا رہے گا کتنا فائدہ مند؟
وجہ: لہسن کا استعمال خاص طور پر مسالیدار آمدورفت بنانے میں کیا جاتا ہے. لیکن اس کے ساتھ ہی یہ ایک بہترین گھریلو دوا بھی ہے. لہسن میں phyto-nutrients، معدنی اجزاء، وٹامن اور اینٹی oxidant کے بھی پائے جاتے ہیں. لہسن کی بڈ میں پایا جانے والا Allicin اینٹی وائرل کی طرح کام کرتا ہے. ایسے میں ڈینگی اور چكنگنيا میں لہسن لینا فائدہ مند رہتا ہے.
 کیوں دی جاتی ہے سهجن کھانے کا مشورہ؟
وجہ: ڈینگی طرف چكنگنيا ہو جانے پر سهجن سیم کا سوپ پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے. سهجن سیم کے ساتھ ہی سهجن کی پتی بھی بہت فائدہ مند مانی جاتی ہیں. سهجن وٹامن اے کا بہترین ذریعہ ہے. اس کے علاوہ یہ وٹامن بی 6 اور بی 1 کے بھی اچھا ذریعہ ہے. سهجن کے استعمال سے جسم میں طاقت آتی ہے اور گوشت پیشیوں کو مضبوطی ملتی ہے.