बढ़ती उम्र के साथ अपने खाने की थाली से रहे दिल और दिमाग़ दुरुस्त
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है हमारी मानसिक क्षमता कम होने लगती है और हमारा दिल भी कमजोर होने लगता है।…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
रूसी चमगादड़ों में मिले कोरोना जैसे नए वायरस
वैज्ञानिकों ने रूसी चमगादड़ों में SARS-CoV-2 के समान एक नए वायरस की खोज की है, जिसपर सभी मौजूद कोरोना टीके…
विवाहित और अविवाहित सभी महिलाओं को 24 सप्ताह में गर्भपात का अधिकार
कानून के तहत अविवाहित तथा एकल महिलाओं को गर्भावस्था के 24 सप्ताह के भीतर गर्भपात का अधिकार है। इसके अलावा…
ब्लड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हृदय रोग बढ़े हैं- स्वास्थ्य विशेषज्ञ
आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। विश्व हृदय दिवस 2022 के अवसर पर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा है कि रक्त में…
गुलाबी नमक को अपने आहार का हिस्सा क्यों बनाएं?
लाहौरी नमक को सेंधा नमक भी कहा जाता है। सफेद नमक के की जगह गुलाबी, लाहौरी या हिमालयन नमक सेहत…
सेहत के हवाले से स्टार्च का डाइट में है खास रोल
क्या आप जानते हैं कि स्टार्च या कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए उतने ही महत्वपूर्ण हैं…
एलईडी बल्ब का बढ़ता इस्तेमाल सेहत के लिए खतरनाक
एक्सेटर: आज जबकि अधिकांश देश कम-ऊर्जा की खपत वाले एलईडी बल्ब को अपना रहे हैं, वहीँ एक अध्ययन ने इससे…
शाम को भूख लगे तो क्या खाना चाहिए?
दिन भर की डाइटिंग और संदुलित डाइट के बाद शाम को कुछ ऐसा खाने का मन करता है जो ज़ायके…
दैनिक विटामिन की खुराक मानसिक स्वास्थ्य फायदेमंद
उत्तरी कैरोलिना: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि दैनिक आधार पर मल्टीविटामिन लेने से वृद्ध वयस्कों को मानसिक…
सेहत के लिए फायदेमंद है तेज चलना
सिडनी: एक नए अध्ययन में बताया गया है कि प्रतिदिन 10,000 कदम चलने से डिमेंशिया, हृदय रोग, कैंसर और समय…