अगर 90 मिनट की नॉर्मल साइकिलिंग का वक़्त नहीं है तो सिर्फ़ 3 मिनट की ज़ोरदार एक्सरसाइज़ कर लें-साइंटिफिक रिसर्च
रोज़ाना की ज़िंदगी में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने से सेहत को फ़ायदा पहुंचाया जासकता है। वैज्ञानिकों की एक हालिया स्टडी से…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
मानसून की बारिश के साथ ही आता है फंगल इंफेक्शन
फंगल इंफेक्शन बारिश के बहाने के बड़ी तेज़ी से विस्तार पाता है और देखते ही देखते लोगों को अपनी चपेट…
बचपन में कैंसर के मामले, सार्क देशों में भारत लिस्ट में सबसे ऊपर
2022 के दौरान आठ साउथ एशियाई देशों में बचपन में कैंसर के लगभग 37,716 नए मामले सामने आए हैं। भारत…
जांघ की लंबाई डायबिटीज के खतरे का पता लगाने में मदद कर सकती है: स्टडी
वैज्ञानिकों का कहना है कि जांघ की लंबाई डायबिटीज के खतरे का पता लगाने में मदद कर सकती है। इससे…
एंग्जायटी की एक वजह विटामिन बी12 की कमी भी हो सकती है- रिपोर्ट
मेडिकल एक्सपर्ट्स के अनुसार, स्टडी से पता चला है कि विटामिन बी12 की कमी से कुछ लोगों में एंग्जायटी, पैनिक,…
आपके शरीर और दिमाग के लिए बेहतरीन होती है ताई ची वॉकिंग
अगर आप एक आसान वर्कआउट की तलाश में हैं जो आपको वर्तमान में बने रहने में भी मदद करे, तो…
स्तनपान को बढ़ावा देकर हर वर्ष चार लाख बच्चों और एक लाख चालीस हज़ार माँओं की जान बचाई जा सकती है- रिपोर्ट
दुनिया भर में स्तनपान की दर में सुधार हुआ है। आंकड़े बताते हैं कि पहले छह महीनों में केवल माँ…
लंबी उम्र और अच्छी सेहत के लिए ज़मीन पर बैठना अच्छा है- हेल्थ एक्सपर्ट्स
एक नई स्टडी में इंसान की ज़िंदगी की ऊपरी सीमाओं की जांच की गई है, जिससे पता चलता है कि…
तंबाकू और नमक से दूरी डिमेंशिया दूर रख सकती है- रिसर्च
सेहत के जानकारों का कहना है कि मानसिक कमजोरी और भूलने की बीमारी को खुद से दूर रखने के लिए…
नैचुरल शुगर भी कैंसर फैलाने में भूमिका निभा सकती है: रिसर्च
एक नई स्टडी में पता चला है कि रोज़ाना खाने में इस्तेमाल होने वाला फ्रुक्टोज़ (नैचुरल शुगर) शरीर में कुछ…