इंसान नींद की आग़ोश में कैसे चला जाता है
दुनिया में सैकड़ों लोग जिस नींद को बहुत मामूली समझकर नजरअंदाज करते हैं, दरअसल उनका शरीर ही नींद के लिए…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
क्या आप भी सर्दियों में शरीर में दर्द महसूस करते हैं
सर्दियों में कई लोगों को सुबह उठने के बाद शरीर में दर्द महसूस होता है.जिसे लोग नज़रअंदाज़ कर दिया करते…
कोविड-19 वायरस मस्तिष्क तक पहुंच बनाने में कामयाब होता है- रिसर्च
मिनेसोटा: पूरी दुनिया को परेशानी में डालने वाला कोविड-19 वायरस मस्तिष्क तक पहुंच सकता है और वहां कई महीनों तक…
माइंड फ्लुएंसेस की प्रेक्टिस एंटी-डिप्रेंशन की दवा से ज़्यादा असरदार
वाशिंगटन: मानसिक और मनोवैज्ञानिक तकनीक ‘माइंडफ्लुएंसेस’ के असाधारण लाभ दिखाए गए हैं और अब एक अध्ययन से पता चला है…
अगर आप याददाश्त की कमज़ोरी के शिकार इस आदत को छोड़ दें
धूम्रपान न केवल फेफड़ों और हृदय को प्रभावित करता है, बल्कि हाल के शोध से पता चलता है कि इसका…
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं का अधिक सेवन हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है
वियना: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने वाली दवाओं ‘स्टेटिन’ की ज़्यादा खुराक हड्डियों…
छोटे बच्चे हाथ पैर क्यों हिलाते हैं?
टोक्यो: शिशुओं का हाथ पैर और अचानक करवट लेना आमतौर पर माता-पिता को हैरान करता है, लेकिन एक नए अध्ययन…
हड्डी टूटने से बचा सकता है यह विटामिन
पर्थ: बढ़ती उम्र में फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन हरी पत्तेदार सब्जियों में प्रचुर मात्रा में पाया जाने…
दही सांसों की दुर्गंध को दूर करने में मददगार है
सिचुआन: वैज्ञानिकों ने आमतौर पर लोगों के किचन में मौजूद सांसों की बदबू की समस्या का हल ढूंढ लिया है।…
बरसों की पड़ताल ने साबित किया कि मेडिटेशन तनाव से राहत देता है
फेयरबैंक्स: ध्यान और योग आदि का मन और मानस पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस संदर्भ में 17 साल…