दिमाग को लम्बे समय तक सक्रिय रखने के कुछ आसान तरीके
लंदन: उम्र के साथ मानसिक और मनोवैज्ञानिक क्षमता में गिरावट आती है। लेकिन कुछ छोटी-छोटी आदतों को अपनाकर दिमाग को…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
पूरे दिन बैठने वालों के लिए पांच मिनट की सैर बरक़रार रखती है सेहत
न्यूयॉर्क: हालांकि लंबे समय तक बैठे रहने के हानिकारक प्रभावों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन विश्व…
एक मीठे पानी की मछली खाना उतना ही नुकसान पहुंचता है जितना कि एक महीने तक दूषित पानी पीना
वाशिंगटन: एक नए अध्ययन से पता चला है कि साल में एक मीठे पानी की मछली खाना एक महीने के…
प्रतिदिन कुछ हजार कदम चलने के फायदे
इसमें कोई संदेह नहीं है कि शारीरिक व्यायाम के कई चिकित्सा लाभ हैं, लेकिन एक हालिया अध्ययन में पाया गया…
ग्रीन टी के कुछ ऐसे फायदे जिनसे आप अब तक अनजान हैं
ग्रीन टी की लोकप्रियता दुनिया भर में है, कुछ इसे पाचन के लिए पसंद करते हैं, कुछ इसके स्वाद के…
सर्दियों में कई बीमारियों की जिम्मेदार हमारी नाक होती है
सर्दियों में बर्फीली और धूल भरी हवाएं चलने से सांस के विभिन्न रोगों, खासकर सर्दी, जुकाम और खांसी कुछ ज़्यादा…
क्या ओमिक्रॉन के खिलाफ तैयार फाइजर टीके से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा है?
कोरोना की खबरे एक बार फिर से चर्चा में बढ़ने लगी हैं। ऐसे में टीकाकरण की रफ्तार पर ज़ोर दिया…
आखिर बच्चे वयस्कों की तुलना में जल्दी कैसे सीखते हैं
विशेषज्ञों ने बच्चों द्वारा जल्दी सीखने, चीजों को याद रखने, विभिन्न असामान्य चीजों को जल्दी पहचानने जैसी आदतों पर शोध…
विटामिन डी सप्लीमेंट्स के इस्तेमाल से स्किन कैंसर का खतरा कम होता है
हेलसिंकी: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग नियमित रूप से विटामिन डी की खुराक लेते हैं…
सर्दियों में अच्छी सेहत के लिए मटर से दोस्ती कर लें
सर्दियां आते ही सब्जियों की बहार आ जाती है। सब्जी की दुकान तरह-तरह की सब्जियों से सज जाती है, जिनमें…