मेलाटोनिन का लंबे समय तक सेवन हृदय गति रुकने के जोखिम को काफी बढ़ा सकता है। यह जानकारी अमरीकन हार्ट एसोसिएशन के वैज्ञानिक सत्र 2025 में प्रस्तुत एक प्रारंभिक अध्ययन से सामने आई है।
अध्ययन के अनुसार, जो लोग लंबे समय तक नींद की खुराक के रूप में मेलाटोनिन का सेवन करते हैं, उनमें गंभीर हृदय संबंधी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है, जिसके लिए अकसर आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है और यह घातक भी हो सकती है।
शोधकर्ताओं ने ट्राइनेटएक्स ग्लोबल रिसर्च नेटवर्क के माध्यम से अनिद्रा से पीड़ित 1,30,000 से अधिक वयस्कों के पाँच वर्षों के चिकित्सा रिकॉर्ड का विश्लेषण किया।परिणामों के अनुसार, जिन लोगों ने एक वर्ष तक मेलाटोनिन का सेवन किया, उनमें हृदय गति रुकने का जोखिम 90 प्रतिशत अधिक, हृदय रोग के कारण अस्पताल में भर्ती होने का जोखिम 3.5 गुना अधिक और कुल मिलाकर मृत्यु का जोखिम अधिक था।
विशेषज्ञों के अनुसार, मेलाटोनिन संयुक्त राज्य अमरीका में दीर्घकालिक अनिद्रा के उपचार के लिए अनुमोदित दवा नहीं है, और चूँकि यह पूरक अनियमित है, इसलिए इसकी शक्ति और शुद्धता सभी ब्रांडों में समान नहीं है।
अध्ययन में आगे कहा गया है कि हालाँकि परिणाम मेलाटोनिन के दीर्घकालिक उपयोग से हृदय स्वास्थ्य को होने वाले जोखिमों की ओर इशारा करते हैं, लेकिन इसके कारण और प्रभाव सिद्ध नहीं हो पाए हैं। हृदय पर मेलाटोनिन के दीर्घकालिक उपयोग के प्रभावों की वास्तविक प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
शोधकर्ताओं ने कहा कि मेलाटोनिन के उपयोग और हृदय रोग के बीच संबंध चिंता का विषय है, लेकिन इस बात का कोई निर्णायक प्रमाण नहीं है कि यह पूरक सीधे हृदय गति रुकने का कारण बनता है।
