विटामिन डी की कमी को अकसर मानव शरीर में हड्डियों की कमजोरी से जोड़ा जाता है, लेकिन एक नए अध्ययन से पता चला है कि विटामिन डी की कमी इंसान आंतों पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
ओमान मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अप्रत्याशित रूप से बाथरूम जाना, खाने के बाद पेट फूलना, पेट में दर्द, गैस, कब्ज या दस्त और आंतों में सूजन भी विटामिन डी की कमी से जुड़ी हो सकती है।
इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने आईबीएस (एक ऐसी स्थिति जिसमें पेट दर्द, गैस, कब्ज या दस्त गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के कारण होते हैं) के रोगियों और स्वस्थ व्यक्तियों के बीच विटामिन डी की कमी की दर की तुलना की।
इस अध्ययन में 60 आईबीएस रोगी और 100 स्वस्थ व्यक्ति शामिल थे, जिसके परिणामों के अनुसार आईबीएस रोगियों में विटामिन डी की कमी का अनुपात 82% था, जबकि स्वस्थ व्यक्तियों में यह केवल 31% था, जो इस बात का स्पष्ट संकेत है कि विटामिन डी की कमी और आईबीएस के बीच संबंध है।
इसके अलावा, ‘विटामिन डी, आंत माइक्रोबायोम और सूजन आंत्र रोग’ शीर्षक वाले एक अध्ययन ने विटामिन डी के स्तर, आंत बैक्टीरिया (माइक्रोबायोम) और आईबीडी (आंत्र की सूजन) के बीच संबंध निर्धारित करने का प्रयास किया।
इस अध्ययन के परिणामों से पता चला कि विटामिन डी मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने और आंतों की अखंडता को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस संबंध में डॉक्टरों का कहना है कि विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया और आंतों के बैक्टीरिया के संतुलन को निर्धारित करता है।
डॉक्टर आगे कहते हैं कि विटामिन डी की कमी से ही सूजन नहीं होती है, लेकिन अगर आंतों में माइक्रोबायोटा में असंतुलन हो जाता है, जो विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है, तो सूजन हो सकती है। डॉक्टरों का यह भी कहना है कि ऐसी स्थिति में विटामिन डी की खुराक लेने वाले लोगों को अपनी स्थिति में सुधार महसूस होता है।
