समय से पहले ही मौत के खतरे को बहुत बढ़ा देता है इस उम्र का मोटापा
एक स्टडी के मुताबिक, 20 से 30 साल की उम्र के बीच मोटापा समय से पहले मौत का खतरा 70%…
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खाने में ज़्यादा नमक का इस्तेमाल हार्ट फेलियर के नए मामलों से जुड़ा है- स्टडी
नमक के सेवन में मामूली कमी भी, ज़्यादा जोखिम वाली आबादी में हार्ट फेलियर के बोझ को कम कर सकती…
मोटापा अब एक वैश्विक स्वास्थ्य संकट बन चुका है
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 1990 के बाद वयस्कों में मोटापे की दर दोगुनी से अधिक हो गई है, जबकि…
वर्ल्ड डायटेटिक्स डे- स्वस्थ भारत के लिए मोटापे पर नियंत्रण
हर साल 10 जनवरी को वर्ल्ड डायटेटिक्स डे (World Dietetics Day) मनाया जाता है। इसका उद्देश्य डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट को…
मोटापे की वैश्विक चुनौती को केवल दवाओं से नहीं हल किया जा सकता- विश्व स्वास्थ्य संगठन
वज़न घटाने वाली नई दवाओं के उपयोग पर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दिशा-निर्देश जारी किए हैं। दुनिया भर में मोटापे…
अगर साँस फूलने की समस्या का सामना कर रहे हैं तो सचेत हो जाएं
अकसर देखा गया है कि कई लोगों को थोड़ी दूर चलने या हल्की शारीरिक गतिविधि करने के बाद साँस फूलने…
सुबह का नाश्ता न करना दिल की सेहत के साथ ज़्यादती है
नाश्ता हर इंसान के लिए दिन का सबसे महत्वपूर्ण ईंधन माना जाता है, लेकिन कई लोग इसके महत्व को नहीं…
कैसे वक़्त से पहले बूढ़ा बना देते हैं डरावने सपने
एक नए अध्ययन के अनुसार, बार-बार आने वाले बुरे सपने समय से पहले बुढ़ापे और जल्दी मृत्यु से जुड़े हैं।…
दिल की सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है खुद को हाइड्रेटेड रखना
वैसे तो रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते…
शोध बताता है कि सात घंटे से कम या अधिक सोना चिंताजनक स्वास्थ्य जोखिम का संकेत है
क्या आप सुबह उठने के बाद भी बिस्तर पर रहना पसंद करते हैं या फिर कम नींद के कारण आप…
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