इन आदतों का साथ भी आपकी सेहत से खिलवाड़ करता है
हम सभी की दिनचर्या में कई ऐसी आदतें हैं जो मामूली लगती हैं, लेकिन यह बड़ी ही ख़ामोशी से सेहत…
mental stress
बोबा ड्रिंक्स और पर नई स्टडी में चौंकाने वाले नतीजे सामने आए हैं
एक नई स्टडी से पता चला है कि पॉपुलर ड्रिंक बोबा टी या बोबा ड्रिंक का ज़्यादा इस्तेमाल करने से…
पोते-पोतियों की देखभाल करने से बढ़ती उम्र में दिमाग तेज़ रह सकता है- स्टडी
एक नई स्टडी के अनुसार, एक अच्छा दादा-दादी या नाना-नानी होना अच्छी दिमागी सेहत की कुंजी हो सकता है। साइकोलॉजी…
युवाओं को खुश रहने में सबसे ज़्यादा दिक्कत सा सामना- अध्ययन
खुशी और जीवन संतुष्टि पर किये गए एक अध्ययन से मिलने वाले नतीजे हैरान करते हैं। अध्ययन से पता चला…
योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है
एक नए अध्ययन से पता चला है कि योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। योग एक…
क्या आप ‘सहजन’ के जादुई फायदों को जानते हैं?
सहजन या सुहांजना का पेड़ अंग्रेजी में ‘मोरिंगा’ के नाम से जाना जाता है। अपने अनगिनत उपयोगों के कारण इसे…
क्या खाने की चाहत मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?
बात जब खाने की तलब की आती है, तो अकसर कई लोग बेकाबू से नज़र आने लगते हैं, इसके नतीजे…
वीडियो कॉन्फ्रेंस के दौरान अपना चेहरा देखने से मानसिक तनाव होता है- शोध
मस्तिष्क गतिविधि से जुड़ा एक अध्ययन बताता है कि वीडियो कॉन्फ्रेंस के दौरान अपना चेहरा देखने से मानसिक तनाव होता…
बच्चों और किशोरों में मानसिक तनाव के लक्षण
एग्जाम से लेकर टिकटॉक की दुनिया तक बच्चे और युवा कई तरह के तनाव से घिरे हुए हैं लेकिन यह…
बाल भी बताते है दिल का हाल: शोध
एक नए अध्ययन से पता चला है कि तनाव का असर इंसान के बालों पर पड़ता है। ऐसे में बालों…