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50 से 60 वर्ष की उम्र के दौरान स्वस्थ आहार से डिमेंशिया का खतरा कम हो सकता है- शोध

Posted By: Authoron: March 14, 2025 11:03 amNo Comments

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, स्वस्थ आहार 50 या 60 वर्ष की आयु में मनोभ्रंश (dementia) के जोखिम को कम कर सकता है। अनुसंधान से यह पता चलता रहा है कि मछली, फलियां, सब्जियां और कुछ मीठे व्यंजनों... Read more

बच्चों के स्क्रीन टाइम तीन घंटे तक कम करने से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है- विशेषज्ञ

Posted By: Authoron: July 31, 2024 12:01 pmNo Comments

साइकोलॉजिस्ट मानते हैं कि अगर सप्ताह में बच्चों का स्क्रीन टाइम सिर्फ तीन घंटे तक कम कर दिया जाए तो उनके मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। डेनिश संस्थानों के कई मनोवैज्ञानिकों और म... Read more