एक स्टडी में पाया गया है कि डिप्रेशन के इलाज में डांस एंटीडिप्रेसेंट दवाओं जितना ही असरदार हो सकता है। इतना ही नहीं, बल्कि हल्की फिजिकल एक्टिविटी, जैसे चलना, मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाकर डिप्र... Read more