शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाता है विवाह- अध्ययन

जापान और संयुक्त राज्य अमरीका द्वारा संयुक्त रूप से किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि विवाह व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाता है। यह निष्कर्ष पर्सनल रिलेशनशिप्स पत्रिका में प्रकाशित हुआ।

संयुक्त राज्य अमरीका में मिशिगन विश्वविद्यालय और सिंगापुर प्रबंधन विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक संयुक्त अध्ययन के अनुसार, विवाह लोगों की खुशी में उल्लेखनीय वृद्धि करता है और स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।

इस अध्ययन में संयुक्त राज्य अमरीका और जापान के लगभग 5,000 लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया गया, जिनमें 3,505 विवाहित और 308 अविवाहित अमरीकी, जबकि अध्ययन में 710 विवाहित और 164 अविवाहित जापानी शामिल थे।

अध्ययन के परिणामों से पता चला कि विवाहित लोग अविवाहित लोगों की तुलना में अधिक शांत, स्वस्थ और अधिक संतुष्टिदायक जीवन जीते हैं। अध्ययन में भाग लेने वाले विवाहित अमरीकी प्रतिभागियों ने कहा कि परिवार के अधिक सहयोग के कारण उनकी खुशी बढ़ी और उनके स्वास्थ्य में सुधार हुआ।

इसके विपरीत, अविवाहित अमरीकी और जापानी प्रतिभागियों ने बताया कि उनकी खुशी सामाजिक और पारिवारिक दबावों से प्रभावित हुई, लेकिन उनमें से कुछ ने कहा कि उन्होंने ऐसे दबावों को अपने जीवन पर हावी नहीं होने दिया। अविवाहित अमेरिकियों ने भी अक्सर अकेलापन महसूस करने की बात कही।

दूसरी ओर, अविवाहित जापानी लोगों ने कहा कि उन्होंने पारिवारिक दबावों से निपटने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाए और शांत रहने के लिए खुद को परिवार से दूर रखने की बात स्वीकार की।

अध्ययन में यह भी पता चला कि जापान में लोग सामाजिक अपेक्षाओं के कारण लंबे समय तक पारिवारिक दबावों को सहन करते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि लंबे समय तक ऐसे दबावों का सामना करने से बाद में अकेलापन या पछतावा भी हो सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इस बात पर ज़ोर दिया कि अविवाहित लोगों को विवाहित लोगों के समान कुछ लाभ मिल सकते हैं, फिर भी वे सामाजिक मान्यता और स्वीकृति के मामले में पीछे रह जाते हैं।

शोध के निष्कर्ष आगे संकेत देते हैं कि एशियाई समाजों में अविवाहित लोगों को अधिक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है क्योंकि एशिया में बिना शादी के साथ रहना आम तौर पर स्वीकार्य नहीं है।