एडिनबर्ग के विशेषज्ञों का दावा है कि डरावनी फिल्में सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती हैं।
शोध से पता चला है कि डरावनी फिल्में देखने से निकलने वाले एंडोर्फिन दर्द सहनशीलता में सुधार कर सकते हैं।
एक अध्ययन के अनुसार, “द एक्सोरसिस्ट” या “द नन” जैसी हॉलीवुड फिल्में और अन्य डरावनी फिल्में मस्तिष्क में रसायनों के स्राव का कारण बनती हैं जो तनाव को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
एडिनबर्ग में क्वीन मार्गरेट यूनिवर्सिटी के न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट डॉ. कर्स्टन नोल्स के अनुसार, डरावनी फिल्में एंडोर्फिन और डोपामाइन का उत्पादन करने में मदद करती हैं, जो खुशी और तनाव से राहत की भावनाओं से जुड़ी हैं।
डॉ. कर्स्टन नोल्स आगे कहती हैं कि शोध से पता चला है कि डरावनी फिल्में देखने से निकलने वाले एंडोर्फिन दर्द सहनशीलता में सुधार कर सकते हैं।
उन्होंने बताया कि भय और जिज्ञासा के जवाब में, हमारा शरीर एड्रेनालाईन हार्मोन का उत्पादन बढ़ाता है जो शरीर के ऊर्जा स्रोतों को सक्रिय करता है, जिसमें हृदय गति और एकाग्रता में वृद्धि, फिल्म का अंत शामिल है। जब तनाव दूर हो जाता है, तो यह अवस्था आनंद में बदल जाती है, उदाहरण के लिए स्काइडाइविंग , जो डरावना भी है और आनंददायक भी।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एंडोर्फिन वे हार्मोन हैं जो शरीर हमें खुशी महसूस कराने के लिए बनाता है, मस्तिष्क इन हार्मोनों को खाने और व्यायाम के साथ-साथ दर्द और तनाव के दौरान बनाता है।
