सॉना बाथ का सिर्फ़ 1 सेशन इम्यून सिस्टम को बढ़ा सकता है: रिसर्च
कुछ लोग सॉना सेशन (sauna session) को बहुत फायदेमंद मानते हैं। उनका कहना है कि एक गर्म कमरे में बैठने…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
भारत सहित दक्षिण पूर्व में जलवायु परिवर्तन ने बढ़ाया प्रीमैच्योर जन्म का खतरा
जलवायु परिवर्तन की बदौलत गर्भावस्था के दौरान प्रीमैच्योर जन्म के मामलों में वर्दी हुई है। टाइम्स ऑफ़ इंडिया की एक…
विशेषज्ञों का मानना है कि हाई ब्लड प्रेशर से जुड़ी गाइडलाइंस में एक अहम पहलू छूट रहा है
कई दशकों से हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए सबसे आम सलाह यही दी जाती रही है कि…
विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं तो इन विकल्पों को आज़माएं
विटामिन शरीर में जिस तरह की महत्वपूर्ण ड्यूटी अंजाम देता है उसके आधार पर इसे एक मल्टीटास्कर कह सकते हैं।…
मेवे खाने से शरीर की चर्बी कम होती है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार होता है-वैज्ञानिक
मेवे में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, फिर भी इन्हें नियमित रूप से खाने से वजन बढ़ाए बिना शरीर…
कैफीन लेने वाले बच्चों में व्यवहार से जुड़े मेंटल हेल्थ के लक्षण तुलनात्मक रूप से ज़्यादा होते हैं-स्टडी
हाल ही में हुई एक स्टडी में कैफीन लेने वाले बच्चों में नींद की कमी और मेंटल हेल्थ के लक्षणों…
ऑटिज़्म से पीड़ित लोगों के दिमाग पर गलती का पता लगाने का कम असर होता है: रिसर्च
एक नई साइंटिफिक स्टडी से पता चला है कि ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) से प्रभावित ऑटिस्टिक दिमाग, नॉन-ऑटिस्टिक लोगों की…
सेहत की ज़िम्मेदारी निभाती है फूलगोभी- एक्सपर्ट्स
न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, फूलगोभी, जो एक आम सफ़ेद सब्ज़ी है, आपकी डाइट को बेहतर बना सकती है। दशकों तक, फूलगोभी…
बच्चों को रिस्की एक्टिविटीज़ का मज़ा लेने दीजिए- स्टडी
एक स्टडी के मुताबिक, जो बच्चे पेड़ों पर चढ़ते हैं, ढलानों पर बाइक चलाते हैं और खुली जगहों पर बहते…
महज़ दस मिनट का आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का साथ भी हिम्मत को नुकसान पहुंचाता है- रिसर्च
रिसर्चर्स का मानना है कि कुछ ही सेकंड में जवाब पाने के आदी लोग, पुराने प्रॉब्लम सॉल्विंग तरीकों को बेवजह…