लखनऊ सिटी रेलवे स्टेशन उत्तर भारत का पहला ‘महिलाओं द्वारा संचालित’ स्टेशन बना

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ उत्तर भारत का पहला महिला रेलवे स्टेशन बन गया है। इस स्टेशन की पूरी कमान,…

ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए व्यायाम करने का सबसे प्रभावी समय क्या है

क्यूंकि व्यायाम शरीर की इंसुलिन के प्रभावों (sensitivit) के प्रति प्रतिक्रिया करने की क्षमता में भी सुधार करता है, लेकिन…