आंतरायिक उपवास मस्तिष्क के प्रदर्शन के लिए सुरक्षित है
हालिया शोध से पता चला है कि आंतरायिक उपवास (Intermittent Fasting) वयस्कों की मस्तिष्क क्षमताओं पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
रोज़ाना कितने कदम चलकर अल्ज़ाइमर से बचा जा सकता है: अध्ययन
संयुक्त राज्य अमेरिका में हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि रोज़ाना 5,000 कदम चलने…
लंबे समय तक मेलाटोनिन का सेवन हृदय गति रुकने से जुड़ा
मेलाटोनिन का लंबे समय तक सेवन हृदय गति रुकने के जोखिम को काफी बढ़ा सकता है। यह जानकारी अमरीकन हार्ट…
आयुष मंत्रालय ने सूर्योदय से पहले उठने के लाभ गिनाए
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय की ओर से दी गई जानकारी में सुबह जल्दी उठने के अनगिनत लाभों के बारे…
नींद की गोलियाँ छोड़ने से सेहत के साथ लम्बी उम्र की उम्मीद बढ़ती है: अध्ययन
एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग नींद की गोलियाँ छोड़ने पर न…
देश के सभी स्कूलों से हटेंगी जहरीली एस्बेस्टस की छतें: एनजीटी
देश के स्कूलों को खतरनाक एस्बेस्टस टीन को एक साल के भीतर इसे सुरक्षित विकल्प से बदलना होगा। यह फैसला…
रात की रोशनी से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ता है: अध्ययन
एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि रात में लगातार रोशनी के संपर्क में रहने से 50 वर्ष से…
लखनऊ मेडिकल कॉलेज में सस्ती दवाओं के दो काउंटर और बढ़ेंगे- कुलपति
मरीजों को सुविधा देने के लिए लखनऊ के केजीएमयू के बाहर दवाओं के दो और स्टोर खोलने का आदेश दिया…
व्यायाम से कम समय में ज़्यादा फ़ायदा पुरुषों की तुलना में महिलाओं को होता है- अध्ययन
एक अध्ययन में पता चला है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को व्यायाम से ज़्यादा फ़ायदा होता है। यही…
दिल की बीमारी के जोखिम का संकेत दे सकती हैं आँखों की रक्त वाहिकाएँ: शोध
हाल ही में हुए एक वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि इंसान की आँखों की छोटी रक्त वाहिकाएँ न…