देशभर में लगातार मॉनसून की बारिश हो रही है, जिससे कई बीमारियां फैल रही हैं। मौसमी बदलाव में बीमारी से बचने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बहुत जरूरी है, इसलिए हमें अपने आहार में ऐसी सब्ज... Read more
शोधकर्ताओं का कहना है कि हल्का निर्जलीकरण भी मूड स्विंग्स के साथ थकान की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है। धूप में बैठना बिना कोई काम किए भी शरीर के लिए मेहनत करने के समान है। त्वचा विशेषज्ञ हीथ... Read more
एक मजबूत इम्युनिटी आपको सामान्य बीमारियों के साथ-साथ खतरनाक वायरस से भी बचा सकती है। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जरूरी है कि आप पौष्टिक भोजन करें, खासकर नाश्ता, क्योंकि एक अच्छा नाश्ता आपको दिन... Read more
अमेरिकन जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, जो लोग अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उनमें डिमेंशिया का खतरा होता है। ब्रिटिश बायोबैंक ने शोध के लिए 72,000 से अध... Read more
बोस्टन: वैज्ञानिकों की एक टीम ने अल्ट्रासाउंड छोटा करके एक स्टिकर के रूप में बना दिया है। इसे शरीर से चिपका कर बेहतर चिकित्सा निर्णय लेने के लिए कम से कम 48 घंटे तक हृदय, गुर्दे और अन्य अंगो... Read more
चॉकलेट ज़्यादातर लोगों की पसंद होती है। कई अध्ययनों ने चॉकलेट खाने के स्वास्थ्य पर प्रभावों की की जानकारी भी जमा की है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि डार्क चॉकलेट दिल के लिए भी फायदेमंद... Read more
ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं से बहने वाले रक्त पर दबाव बहुत अधिक होता है। ये हृदय रोग सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि पानी पीन... Read more
लंदन: हम जानते हैं कि प्रदूषित और गंदी हवा में लंबे समय तक सांस लेना फेफड़ों और दिल के लिए गंभीर रूप से हानिकारक है, लेकिन अब ब्रिटिश विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि वायु प्रदूषण से डिमेंशिया... Read more
दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल केला है। इसमें वह आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य की रक्षा करने में सहयोग करते हैं। केले में मैग्नीशियम, पोटेशियम, मैंगनीज, फाइबर, प्रोटीन... Read more
सर्कुलेशन जर्नल में प्रकाशित शोध के मुताबिक हफ्ते में दो से चार बार एक्सरसाइज करने से मौत के खतरे को कम किया जा सकता है। अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा 30,000 से अधिक लोगों पर किए गए एक अध्ययन से... Read more
