दिमाग़ को दुरुस्त बनाए रखता है चॉकलेट सप्लीमेंट- अनुसंधान
मैसाचुसेट्स: एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि चॉकलेट की खुराक लेने वाले वृद्ध वयस्कों का संज्ञानात्मक प्रदर्शन बेहतर था।…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
भारत में फैल रहा है कोरोना, यूरोप में भी स्थिति चिंताजनक
आज देश में कोरोना के 640 नए मामले सामने आने के बाद सक्रिय मरीज़ों की संख्या बढ़कर 2997 हो गई…
धूम्रपान करने से मस्तिष्क सिकुड़ जाता है- अध्यन
वाशिंगटन में हुए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि धूम्रपान से मस्तिष्क का आकार छोटा हो जाता है।…
व्यायाम के समय कुछ ज़रूरी बातों का रखें खास ख्याल
अच्छी सेहत और अच्छे दिमाग के लिए व्यायाम जितना ज़रूरी है, उतना ही ज़रूरी है उसका सही तरीके से किया…
हरियाली के करीब रहने से स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा कम होता है- स्टडी
एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग पेड़ों और बगीचों के करीब रहते हैं, उनमें स्ट्रोक का खतरा कम होता है।…
‘सेप्सिस’ से हर साल सैकड़ों बच्चों की मौत हो जाती है
ब्रिस्टल: एक नई रिपोर्ट के मुताबिक, सेप्सिस के कारण हर साल सैकड़ों बच्चों की मौत हो जाती है। सेप्सिस एक…
दुनिया भर के बच्चों को ई-सिगरेट के जाल में फंसाया जा रहा है: विश्व स्वास्थ्य संगठन
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी दी है कि दुनिया भर में बच्चों को ई-सिगरेट के जाल में फंसाया जा रहा…
सेहत के लिए क्यों खतरनाक होता है नाश्ता तर्क करना
जो लोग नाश्ता नहीं करते उन्हें अपनी इस आदत को तुरंत बदल लेना चाहिए। इस विषय पर शोधकर्ता, नाश्ता न…
बीच बीच में किया जाने वाला उपवास मानसिक बीमारी का खतरा कम करता है- अध्ययन
सैन डिएगो में किया जाने वाला एक अध्ययन बताता है कि अल्जाइमर रोग को रोकने के लिए भोजन के समय…
डायरी लिखना किसी भी टॉक थेरेपी जितना ही प्रभावी है
दुनिया जिस तेजी से डिजिटल युग में बदल रही है उस रफ़्तार ने इंसान को थका भी दिया है। और…