विटामिन डी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है और हमारे शरीर पर इसके कई महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ते हैं। सूरज की रोशनी विटामिन डी को बनाने का सबसे ख़ास स्रोत है, लेकिन आप विभिन्न पूरकों की मदद से... Read more
वैज्ञानिक पत्रिका एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि लोगों में समय से पहले मौत का खतरा मानव शरीर में विटामिन डी की मात्रा से जुड़ा हुआ है। ऑस्ट्रेलिया में हुई एक मे... Read more
