हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि किसी भी खाने की अधिकता मानव शरीर के लिए हानिकारक होती है, भले ही वे विटामिन और खनिज हों जो स्वास्थ्य के लिए अपरिहार्य हों, उसी प्रकार सेहत के लिए जितना विटामिन ड... Read more
विटामिन डी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है और हमारे शरीर पर इसके कई महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ते हैं। सूरज की रोशनी विटामिन डी को बनाने का सबसे ख़ास स्रोत है, लेकिन आप विभिन्न पूरकों की मदद से... Read more
आर्थराइटिस या ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा खासतौर पर महिलाओं को ज्यादा होता है। लेकिन अगर वे कम उम्र से ही विटामिन डी और कैल्शियम को अपने आहार का अनिवार्य हिस्सा बना लें तो वे हड्डियों की कमज... Read more
मैसाचुसेट्स: वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि डिमेंशिया से पीड़ित लोग, खासकर बुजुर्ग, विटामिन डी के उच्च स्तर से फ़ायदा पा सकते हैं। विटामिन दी का इस्तेमाल उनके इस प्रकार संज्ञानात्मक गिरावट... Read more
वैज्ञानिक पत्रिका एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि लोगों में समय से पहले मौत का खतरा मानव शरीर में विटामिन डी की मात्रा से जुड़ा हुआ है। ऑस्ट्रेलिया में हुई एक मे... Read more
