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एक अध्ययन में पता चला है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को व्यायाम से ज़्यादा फ़ायदा होता है। यही नहीं महिलाओं में दिल की बीमारी से मृत्यु का ख़तरा पुरुषों की तुलना में कम हो जाता है। इस नए... Read more
मैसाचुसेट्स में किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि जब आप टीवी के सामने समय बिताने के बजाय शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं, तो इससे स्वस्थ तरीके से उम्र बढ़ने की संभावना बढ़ जाती... Read more













