सुपरफूड अलसी के बीज सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर इनका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो शरीर को पूरा न्यूट्रिशन नहीं मिल पाता। रिसर्च के मु... Read more
ओमेगा-3 फैटी एसिड के कई चिकित्सीय लाभों से जुड़ा हुआ है। इनमें हृदय रोग से लेकर डिमेंशिया और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करना भी शामिल है। शोध से यह भी पता चला है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड... Read more
वैज्ञानिकों का मानना है कि उन्होंने अण्डों को उबालने का सही तरीका खोज लिया है, लेकिन इसमें 32 मिनट का समय लगता है। शोधकर्ताओं के मुताबिक़, अंडे पकाने की यह विधि, जिसमें जर्दी और सफेद भाग को... Read more
