बुज़ुर्ग नहीं बल्कि उनके प्रति समाज की प्रतिक्रिया चुनौती है- रिपोर्ट
संयुक्त राष्ट्र योरोपीय आर्थिकआयोग ने चेतावनी दी है कि “जनसांख्यिकीय टाइम बम” या “सिल्वर सुनामी” जैसे शब्द रूढ़िवादी धारणाओं को…
old age
बुढ़ापे में किताबें पढ़ें और याददाश्त मजबूत करें
इलिनोइस: एक अध्ययन में पाया गया है कि किताबें पढ़ने से बुढ़ापे में याददाश्त सही रहती है। फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी…
ये चीज खाने से बुढ़ापे में भी मजबूत रहेंगी हड्डियां
बुढ़ापे में अक्सर हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, लेकिन अगर डायट में भरपूर मात्रा में कैल्शियम को शामिल किया जाए…