एक ब्रिटिश स्लीप एक्सपर्ट के अनुसार, बड़ों को सुबह 10 बजे से पहले ऑफिस आने के लिए मजबूर करना टॉर्चर के बराबर है। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी में स्लीप एंड सर्कडियन न्यूरोसाइंस इंस्टीट्यूट में ऑनरे... Read more
न्यूरो साइंस के अनुसार 4 आदतें आपकी याददाश्त और दिमाग़ के काम करने में नाटकीय रूप से सुधार कर सकती हैं। यदि आप इन आदतों को नियमित रूप से अपनाते हैं, तो आपकी याददाश्त घटने के बजाय बढ़ सकती है।... Read more
