अब जब कई देशों में तालाबंदी हुई है, तो लोग गर्मियों में अपने पिछवाड़े में बारबेक्यू करते नजर आते हैं। सवाल यह है कि क्या बारबेक्यू एक स्वस्थ भोजन है?मौसम बहुत अच्छा है, लॉकडाउन के कारण समय म... Read more
अगर घर में एक चिंता इस बात की भी रहती है कि बच्चों के लिए शाम को एक हैवी व हेल्थी स्नैक्स बना दें ताकि उनका पेट भी भर सके और वे मन से खा भी सकें। चूंकि बच्चों को चीज बहुत पसंद होते हैं। ऐसे... Read more
कोलेस्ट्रॉलयुक्तक भोजन के बहुत से फायदे हैं। नवजात शिशु का पहला आहार दूध होता है जिसमें कोलेस्ट्रॉल की भरपूर मात्रा होती है जो शिशु की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है। कोलेस्ट्रॉल विटामिन औ... Read more
बासमती चावल- 2 कप, अंडा- 6, बारीक कटा प्याज- 1, बारीक कटी मिर्च- स्वादानुसार, तेजपत्ता- 1, काली मिर्च- 1/2 चम्मच, दालचीनी- 1 टुकड़ा, लौंग- 4, अदरक-लहसुन पेस्ट- 1 चम्मच, पुलाव मसाला- 1 चम्मच,... Read more
ہوائی سفر انسان کے لیے ہمیشہ ہی بہت پرجوش رہا ہے، انسان چاہے کتنی بار ہوائی سفر کرے ہر بار اس کے لیے جہاز میں سفر کرنا ایک نیا تجربہ ہوتا ہے تاہم جہاز میں سفر کے دوران مسافروں کو متعدد مسائل... Read more
ایک متوازن غذائی نظام کو اپنانا اور بالخصوص کھانے پینے میں صحت مند عادات کو اختیار کرنا یقینا مثالی وزن اور بہتر صحت برقرار رکھنے کے لیے نہایت مفید ہے۔ تاہم “صحت بخش” غذاؤں کو بھ... Read more
इटेलियन पास्ता बहुत स्वादिष्ट होता है, इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है। चलिए आपको बताते हैं इटेलियन पास्ता बनाने की विधि ….. सामग्री :- मैकरोनी – 3 कप केल के पत्ते... Read more
اس میں کوئی شک نہیں کہ برصغیر کے کھانے تقریبا ایک دوسرے سے ملتے جلتے ہیں، ایسے ہی کھانوں میں چکن اچاری بھی ہے، جو پاکستان اور بھارت میں یکساں مقبول ہے۔ اس سے قطع نظر کے پاکستان اور بھارت کے... Read more
