कोरोना के कारण मरीजों को हो सकती है अनिद्रा की समस्या- रिसर्च
हनोई: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि हल्के कोविड संक्रमण वाले हर चार में से तीन लोग अनिद्रा…
insomnia
सोने से पहले फेसबुक पर पोस्ट करने से बचें
नार्थ कैरोलिना: देर रात चाय या कॉफी पीना और आधी रात में खाने की आदत रखने वालों के साथ नींद…
अनिद्रा से जूझ रही है दिल्ली एनसीआर की आधी आबादी
दिल्ली एनसीआर उन शहरों में शामिल है, जहां के लोग नींद नहीं आने को लेकर सबसे ज्यादा चिंतित हैं और…
بے خوابی سے نجات دلانے والے 6 عام طریقے
آج کے دور کی مصروفیات نے نیند کا اوسط دورانیہ 6 گھنٹوں تک پہنچا دیا ہے جبکہ طبی ماہرین 7…