बर्कले, कैलिफोर्निया: नींद की कमी हृदय रोग, खराब मूड और अकेलेपन से जुड़ी हुई है, लेकिन नए शोध के अनुसार, मूड की खराबी किसी के प्रति हमदर्दी या किसी के काम आने के जज़्बे को भी प्रभावित करता है।
नींद की कमी और उदारता के बीच संबंध की जांच करने वाले एक प्रयोग में शोधकर्ताओं ने पाया कि नींद की कमी ने लोगों की दूसरों की मदद करने की प्रवृत्ति को कम कर दिया।
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय बर्कले के एक न्यूरोसाइंटिस्ट एट्टी बेन साइमन का कहना है कि नींद की कमी हमारे सामाजिक अनुभवों और उस समाज के दृष्टिकोण को नया रूप देती है, जिसमें हम रहते हैं।
जर्नल पीएलओएस बायोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि कार्य सप्ताह के दौरान स्थानीय रूप से आधारित गैर-लाभकारी संगठन को दान में लगभग 10 प्रतिशत की गिरावट आई है।
विकसित देशों में रहने वाले आधे से अधिक लोगों की रिपोर्ट है कि वे काम के सप्ताह के दौरान शायद ही कभी पर्याप्त नींद लेते हैं, शोधकर्ताओं के अनुसार नींद की कमी के प्रभाव केवल एक सप्ताह तक ही सीमित नहीं रहते हैं।
