पिट्सबर्ग में किया गया एक अध्ययन बताता है कि अवसाद से पीड़ित लोगों का इलाज सुगंध की मदद से किया जा सकता है।
पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए इस अध्ययन में पाया गया है कि सकारात्मक यादों को सक्रिय करने में शब्दों की तुलना में खुशबू अधिक प्रभावी होती है, जिससे अवसाद से पीड़ित लोगों को नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
अध्ययन में शोधकर्ताओं ने गंभीर अवसाद से ग्रस्त 18 से 55 वर्ष के बीच के 32 लोगों को 12 सुगंधों के संपर्क में रखा। इनमें मोम, कॉफी, नारियल तेल, जीरा पाउडर, वेनिला, लौंग, शू पॉलिश जैसे सुगंध वाले तेल और केचप शामिल थे।
Unlocking memories with scents may help treat depression: Scents may offer a new avenue for treating individuals who are struggling with depression, according to a new study https://t.co/B3GmWMSeyK
— Earth.com (@EarthDotCom) February 13, 2024
पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय की एसोसिएट प्रोफेसर किम्बर्ली यंग ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा कि उन्हें आश्चर्य हुआ कि पहले किसी ने भी अवसादग्रस्त लोगों में याददाश्त को सक्रिय करने के लिए सुगंध का इस्तेमाल नहीं किया था।
सुगंध का एक जार सूंघने के बाद, न्यूरो साइंटिस्ट ने प्रतिभागियों से विशिष्ट यादों को याद करने के लिए कहा और पूछा कि क्या वे यादें अच्छी थीं या बुरी।
जेएएमए नेटवर्क ओपन में प्रकाशित अध्ययन के प्रमुख लेखक किम्बर्ले यंग ने कहा कि अवसाद से पीड़ित लोग, जो एक परिचित गंध को सूंघते हैं, उन्हें किसी विशिष्ट स्मृति या घटना जैसे कि एक सप्ताह पहले कॉफी पीना, स्टोर पर जाना आदि को याद करने की अधिक संभावना होती है।
जब इस पद्धति की तुलना शब्दों के प्रयोग से की गई तो पाया गया कि सुगंधों के प्रयोग से स्मृतियाँ अधिक स्पष्ट और यथार्थ रूप से सक्रिय हो गईं।
