अच्छी नींद और बेहतर मानसिक स्वस्थ में मददगार है कमरे की ताजी हवा- शोध
एक रिसर्च के मुताबिक रात को बेडरूम की खिड़की खोलकर सोने से रात को अच्छी नींद आती है और इससे…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
दुनिया भर में हर मिनट आठ मां और बच्चों की मौत हो जाती है- रिपोर्ट
जिनेवा: विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी एक नई रिपोर्ट के अनुसार 2015 से मातृ मृत्यु दर को कम करने में…
खाने के बाद थोड़ा सा आम, कई बीमरियों से दूर रखता है
गर्मियों का तोहफा ऐसा फल है जिसे शायद ही कोई नापसंद करता हो। आम के शौक़ीन अगर ध्यान दें तो…
प्लास्टिक के ज़र्रे खून और दिमाग तक पहुंच सकते हैं
विएना, ऑस्ट्रियाः चूहों पर किए गए प्रयोगों से विशेषज्ञों ने आगाह किया है कि प्लास्टिक के कण मां के दूध,…
दिमाग में आयरन की मौजूदगी अल्जाइमर का कारण बन सकती है
टेक्सास: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि मस्तिष्क में आयरन की मौजूदगी अल्जाइमर रोग में भूमिका निभा सकती…
हाई कोलेस्ट्रॉल को काबू करने के साथ अजवाइन के सेहत पर बेहतरीन असर
सदियों से गरम मसाले के रूप में उपयोग किए जाने वाले, अजवाइन के उपयोग से स्वास्थ्य पर कई औषधीय प्रभाव…
अंडे से ज्यादा प्रोटीन मिलता है इन फ़ूड आइटम में
प्रोटीन वाली डाइट शरीर और स्वास्थ्य को कई लाभ पहुंचाती हैं, जिनमें मांसपेशियों की वृद्धि, वजन और भूख से जुडी…
मां के गर्भ में पल रहे बच्चे की पहली कामयाब ब्रेन सर्जरी
दुनिया में पहली बार अमेरिकी डॉक्टरों ने मां के गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग का सफल ऑपरेशन किया…
ग्रीन टी की ज़्यादती लिवर को नुकसान पहुंचाती है- शोध
जो लोग कम वज़न के साथ साफ त्वचा की चाहत रखते हुए ग्रीन टी का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें खबर…
आयरन की कमी से परेशान हैं तो करें इन सब्जियों और फलों पर करें फोकस
अगर शरीर में आयरन की कमी है तो आप एनीमिया के शिकार हो सकते हैं। आपके शरीर में आयरन की…