सोने से पहले फेसबुक पर पोस्ट करने से बचें
नार्थ कैरोलिना: देर रात चाय या कॉफी पीना और आधी रात में खाने की आदत रखने वालों के साथ नींद…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
हार्ट अटैक से पुरुषों की तुलना में महिलाओं की मौत अधिक होती है
लिस्बन: एक अध्ययन में पाया गया है कि दिल के दौरे से महिलाओं की मौत पुरुषों की तुलना में दोगुनी…
मिठाई के शौकीन अपनी ख्वाहिश पर इस तरह लगाम लगा सकते हैं
चीनी का सेवन आज के दौर में आम बात है, अकसर लोग खाने के बाद या रात में कुछ मीठा…
बच्चों में ई-सिगरेट का चलन 50% तक बढ़ने को विशेषज्ञ इसे खतरे की घंटी बता रहे हैं
लंदन: एक नए अध्ययन के अनुसार वेपिंग यानी ई-सिगरेट का उपयोग करने वाले बच्चों की संख्या में 50% की वृद्धि…
30 वर्षों में हृदय रोग से होने वाली मौतों में 60% की वृद्धि हुई
वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने हृदय रोग से मृत्यु दर में तेज वृद्धि की सूचना दी है। रिपोर्ट से पता चला…
गर्मी के मौसम में पानी की कमी सेहत का संतुलन बिगाड़ देती है
गर्मियों में शरीर में पानी की कमी होना आम बात है, शरीर से पसीना सामान्य दिनों की अपेक्षा तेजी से…
ग्लोइंग, क्लियर स्किन के लिए 2 मिनट बनाएं DIY स्क्रब
गर्मियों में रूखी त्वचा होना एक आम समस्या है, लेकिन इस समस्या का समाधान दो मिनट से भी कम समय…
गर्मी का तनाव और सिरदर्द से बचने के लिए लें तरबूज का शरबत
जैसे ही गर्मियां आती हैं, तरबूज हर शहर में नज़र आने लगते हैं। तरबूज का सेवन सेहत के बेशुमार फायदों…
वैकल्पिक मिठास जन्म दे रही है खतरनाक बीमारियों को- विश्व स्वास्थ्य संगठन
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने अपनी हालिया एडवाइजरी में कहा है कि वजन घटाने के लिए आर्टिफिशियल या वैकल्पिक मिठास का…
ब्रीदिंग एक्सरसाइज से अल्जाइमर का ख़तरा कम हो सकता हैं
मैरीलैंड: वैसे तो सांस लेने की विभिन्न विधियों के कई लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं, लेकिन अब…